وصفات اكلات صحية ونظام غذائي صحي - اكثر_الأخطاء_الرمضانية الخطأ / شرب العصائر يومياً. الصواب / مرتين بالاسبوع تكفي. السبب/ لأنه عالي بالسكريات الخطأ/ شرب الماء بكمية مفرطة وقت الفطور. الصح/ كوب ماء
سلامة الغذاء وصحة المستهلك - الإفطار الصحى المتوازن إن الصيام في شهر رمضان بالطريقة الصحيحة سوف يؤثر إيجابياً على صحة الإنسان على عكس طرق الصيام غير الصحيحة. والطريقة الصحيحة للصيام تحتم علينا
![نظام صحي لخسارة الوزن في رمضان – خلود ابوزيد | Healthy fitness meals, Health fitness food, Health facts food نظام صحي لخسارة الوزن في رمضان – خلود ابوزيد | Healthy fitness meals, Health fitness food, Health facts food](https://i.pinimg.com/736x/e5/b1/54/e5b15408ef467a53281a01200ef7bfd2.jpg)